闻香不仅能识女人，还能治病。闻香在中医属外治法中的“气味疗法”

香疗，古称“服气”。古人把香药放在香囊中，揣在衣服里，时时闻嗅，闻药香逐渐成了服药气，后来连吃药也称服药。

汉代起香疗就被纳为中医药范畴，起到增强体质，防患于未然的作用。解放后，香疗由于看不到、吃不着，被误认为封建迷信。但只要使用恰当，中医中药中传统的香囊、香粉、香料等确实可驱除虫害、防御疾病。于是这才开始重新认识、重视中华香疗。中华香疗在2009年获得了非物质文化遗产的认定，进一步说明了香疗的真实性、重要性和传承性。

从中医角度，闻香当属外治法中的“气味疗法”。香味可通过口、鼻、毛孔进入人体，从而影响脏腑功能，亦调和气血。

从现代药理角度，气味分子可以刺激人体产生免疫球蛋白，加强新陈代谢，调节人体神经功能，达到治病、防病或振奋精神的目的。

中医香疗手法很多，嗅香法、佩香法、饮香法、枕香法⋯⋯人们通过香味，使身体阴阳平衡、自我疗疾。因此，香疗的作用和意义实际上是远大于治病的。

事实上，绝大多数的香料本身就是药材，如沉香、檀香、丁香、肉桂、菖蒲、冰片、麝香、安息香等。它们有着不同功效，或润肺止咳、或免疫避邪、或杀菌消毒、或健脾镇痛⋯⋯因此，很多香料也能作为药材内服。

距今2500年前的《黄帝内经》称:“人有五脏化五气，以生喜怒悲忧恐，故喜怒伤气，寒暑伤形，暴怒伤阴，暴喜伤阳，喜怒不节，寒暑过度，生乃不固。”就是说：四季环境对健康影响虽大，但不及情绪对人的健康影响来的更加厉害。

沁人心脾，也指香味能影响心脾，让人感到愉悦。于是，黄帝也说:“五气各有所属，唯香气奏脾。”这就是为什么我们走到越高级的服装和护肤品专卖店，甚至是SPA中心，空气中都会弥漫着让人神魂颠倒的香氛，让人瞬间宁静，并进入愉悦和享受的舒心状态⋯⋯

简单点说就是优质的香味能让人心情好，饮食香，睡眠深，身体康。

当然，据记载，早在远古时代，其他文明古国也发现了芳香植物能影响人体健康。中国在5000年前就用芳香植物驱疫避秽；古巴比伦和亚述人在3500年前便用薰香治病；3350年前的埃及人在沐浴时就用香油或香膏，有益肌肤；古希腊和罗马人也知晓芳香植物可令人镇静、止痛或精神兴奋；古埃及人使用香薰用品的壁画；名医华佗用麝香、丁香等制成香囊，治疗肺结核。查阅一下资料，就能找到许多让人惊叹不已的“用香宝典”。

古人喜欢去寺庙养病，这不只是为求菩萨保佑，也是因寺庙燃烧着用檀香、沉香等高级香木调和的线香，让人安神疗愈。还有一个原因是因为寺庙绿化很好，晋代(266-420年)永乐寺和永福寺辟地植林40亩种满桃花，命名“桃花庵”，就是利用香花为人治病。康复大家张子和(1151-1231年)在《儒门事亲》中记载：“以兰除其陈气”。他还用桃花使病人“神日冒，气血日和”。

沈括(1031-1095年)的《梦溪笔谈》记载，宋真宗(968-1022年)把苏合香丸炮制成苏合香酒，赐给王文正太尉，此酒“极能调五脏，却腹中诸疾。每冒寒夙兴，则饮一杯。”宋代(960-1279年)还将香药调入饮食，作成香药果子、香药糖水。

李时珍(1518-1593年)在《本草纲目》中撰写的《芳香篇》，记载了数百种芳香植物的治疗功能：香附子煎汤浴风疹，可治风寒风湿；沉香、蜜香、檀香、降真香、苏合香、安息香等并烧之可辟瘟疫。

现代也能看到中医用香治病，如：用艾香熏肚脐女子宫寒，及用艾香熏穴位来舒经活洛、打通气脉，或于后背阳脉处用大量艾香同时熏烧以去寒去病等。

除了佩戴香囊、睡觉用香枕外，也可以焚香、吃香、泡香。焚香是通过加热香药，使香味挥发出来。这样香味挥发得快，香气浓郁，效果比香囊、香枕更好。吃香则是将香料直接在烹饪食物时加入。比如桂皮、茴香，其实也是香料，能改善阳虚体质。泡香则是在泡脚或泡澡时添加香药，如玫瑰花。玫瑰性温，有镇静、舒缓、抗抑郁的功效。